[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii):w normie? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:? -martwy ciąg:? -przysiad: ? Jak widać wyżej już miałem mały cykl na mecie ale cyklem bym tego nie nazwał.., jedynym plusem tego cyklu była wytrzymałość która wzrosła o 50%(w czasie cyklu tylko) i troche siła. Masy poszło 1-2kg. Moim [...]
Witam. Zakładam nowy temat, ponieważ w kilku kwestiach nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. Planuję mniej więcej za 2-3 tyg. cykl na cypionacie Alpha Zeneca 1-14 250mg e5d Zamierzam zrobić badania przed cyklem. Nurtuje mnie kwestia HCG w trakcie cyklu. Czy jeśli przybiję 5000 w 7 tyg cylku powiedzmy 1250 e3d, to będzie optymalna dawka czy [...]
Witam serdecznie, chciałbym przedstawić dawkowanie moich suplementów na cykl który zaczynam od poniedziałku, i proiśić o ocene i ewentualna korekte, ponieważ tyle tego że powoli się gubie :) Na początekk lista suplementów które mam na zblizający się cykl: - okolo 3 kg gainera Mutant Mass - okolo 3,5kg gainera Nitro future weight gainer - 2,2kg [...]
Witam wszystkich! Dwa tyg temu zaczalem cykl: Cykl planuje na okolo 14-16tyg 1-3 t.prop 100mg/e2d 2-10 t.enan 200mg/e4d 11-14 t.prop 100mg/e2d lub 11-16 1-11 bold 350mg-400mg/week lub 1-13 ostatnie 6tyg wins 50mg/e2d ari 1/4tab/e2d bold - boldenona50 ganabol t.prop - testopilin-100 LL (pozno sie rozkreca ale dziala!) wins - zambon [...]
[...] i to szybko zyskasz szybko stracisz.NIE PRAWDA-zyskałem dużo-8kg i to mi zostało,nie licząc paru cm w łapie.Nie piję,nie palę,dobrze jem i dużo sypiam.Po roku miałem drugi cykl i znowu pare kilo do przodu.W zeszłym roku we wrześniu wycisnąłem 200kg na klatę z wagą 98kg.Siła jest,masa teraz też bo 102kg....ale ciało twarde lecz bez wyraźnych [...]
[...] - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250-400 zalezy od celu -tłuszcz: 80=110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl susta + metka jakies 6 miesiecu temu cykl trwał 10 tygodni 8. TRENING: SIłowy 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - [...]
[...] teraz kolejne 2 lata / łącznie 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,2 g / kg -węglowodany: 0,9 g /kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu przebyłem roczny cykl składający się głownie z: - Propa, - Enana - Susty Następnie odblok tj. HCG, Clomid 8. TRENING: Trening siłowy, połączony z mocnym godzinnym interwałem na ergonometrze [...]
[...] KOBIET Sponsorem zestawu jest firma -> OLIMP, www.olimp-supplements.com Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/olimp ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: (na około 7-8 tyg cykl))- TAKI SAM DLA OBU TESTEREK NOWOŚĆ !!! 1. Olimp Therm Line Forte 60 kaps. x4szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line%C2%AE_forte-opis25442.html 2. [...]
Witam. Znowu mam pytanie dotyczace planu treningowego HST, mialem go cwiczyc wczesniej ale zaczelem cykl i juz nie chcialem kombinowac. Za pare tygodni koncze cykl i sie napalilem na hst , wiec oto moj plan: Oceniajcie i poprawiajcie Przysiad ze sztanga/MC Prostowanie nog na maszynie przy laweczce Wyciskanie sztangi płasko Wioslowanie Sztanga [...]
Witam Zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl na testosteronie. Zdaję sobie sprawę ,że tematów jak ten było w internetach setki, ale każdy ma inny organizm i inaczej zareaguje na doping. Widzę ,że poziom merytoryczny na forum jest wysoki, więc chciałbym mieć ,,podkładkę,, z poradami gdy coś poszło nie tak jak np; podwyższony poziom hormonów, [...]
[...] nietrenowalem regularnie 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: okolo 7g (nie zawsze az tyle sie uda dostarczyc) -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 1-11 prolo 200mg e4d, 1-6 meta 15 mg ed, 1-4 meta 15 mg ed 1-11 susta 250 mg e4d, 1-5 meta 20 mg ed, 1-12 omka apteka 250 mg e4d (tutaj cykl musialem przerwac szybciej [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - We wrześniu skończyłem swój pierwszy cykl sterydowy.Było fajnie - zachciało się kolejnego.Od początku grudnia jadę na: 1. Genamed Pharma DEKANAMED 250 - strzał 1 ml raz w tygodniu (poniedziałek) 2. Genamed [...]
Witam Na poczatek powiem, ze to bedzie moj drugi cylk. Pierwszy trwal 9 tyg. 1-6 enan 250e7d 4-9 cypio 250e7d 2-9 wino 50mg ed. Teraz zmierzam zaczac drugi cykl i jestem juz zdecydowany ze bedzie to Bold i Prop, do tego zamierzam brac clen, dieta jest, dodatkowo aminki i bialko wszystko zapiete na ostatni guzik. No a teraz pytania... Myslalem aby [...]
Witam ! Przegladam rozne fora i dzialy doping juz od dluzszego czasu. Postanowilem teraz zrobic swoj 1 cykl SAA. Cwicze od 26 miesiecy i sadze ze juz moge zaczac cykl sterydowy. Dieta trzymana jest w 100% Od kumpla z silowni dostalem 200 tabletek metanabolu. Chce na tym oprzec swoj cykl. Oprocz tego : - na odblok clomid - nolvadex przed ginekom.. [...]
[...] siłownia bardziej rekreacyjnie. Przez ten okres poprawiłem swoje znacznie swoje wyniki siłowe, jednak od pewnego czasu zauważyłem lekka stagnacje. Zmiana treningów, kolejne cykle kreatynowe (w tym rózne staki przed i po treningowe) nie dawały juz takich efektów jak wcześniej.Teraz myśle że przyszedł czas na SAA! Od połowy października chciałbym [...]
[...] 2 miesięcy mam w avatarze, na razie nie mam jak zrobić zdjęcia.. 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 76/180 4) staż treningowy: 21 miesięcy (z 3 miesięcznymi przerwami) 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA, białko do diety 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) [...]
[...] Aby jednak wszystko miało ręce i nogi Dordelus "zguglował" sieć i znalazł SFD. Był szczęśliwy jak dziecko w sklepie z cukierkami. Przeszukał więc owe forum i odnalazł min. cykl ACT który zapewne polecilibyście Dordelusowi i jego drużynie, jako nowicjuszom w tej dziedzinie. Jednkaże jest on niewykonalny z racji tego, iż ćwiczą we dwóch czasem [...]
http://www.proteinsindia.com/wp-content/uploads/sci-mx.jpg Witam Serdecznie! SPONSOR TESTU FIRMA SCI-MX ZAPRASZA DO KOLEJNEGO NABORU I TESTU! Test sponsorowany firmy Sci-MX!! - firma dostępna w sklepie SFD -> http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX-p66600286.html CZAS TRWANIA TESTU = około 6-7 tygodni - nie jesteś pewny tak długiego prowadzenia testu, nie [...]
Witam ponownie, przyszedł czas na 2 cykl. Pierwszym był propionat solo 100mg/1ml e2d przez 8 tyg (łącznie 24 ml). Udało mi się zwiększyć trochę rozmiary, które już de facto powróciły do stanu pierwotnego ale za to przybrałem kilka kg na wadze. Cykl skończył się około 8 miesięcy temu i to co udało mi się zauważyć, to skłonności do ginekomastii [...]
[...] proszę o przeniesienie. Kulturystą nie jestem, po prostu dźwigam ciężary i pracuję nad sobą. Niestety na trening 4 x tyg nie mam możliwości Siema, daję mój nowy trening na 1 cyklu SAA do sprawdzenia. Dajcie znać. Sprawdź ceny Poniedziałek - Klatka i Triceps Klatka Ćwiczenie Serie Powtórzenia Wyciskanie sztangi leżąc (ławka pozioma) 4 4 – 8 [...]
Pomozcie w planie HST!:)
